— закрытый клуб
ЖИТЬ ЖИЗНЬ
Поддерживающее пространство, где вы научитесь опираться на себя и реализуете цели
Февраль в клубе «Жить жизнь»
Фундамент реализации
Когда вроде всё есть, а внутри тревожно, пусто и нестабильно
Когда «всё есть» — это как?
С виду всё ок. Семья, дети, проекты, статус.
А внутри чувство, будто не на своём месте.
Деньги приходят и утекают. Энергия по нулям. Постоянное напряжение, тревога и чувство, что всё держится на честном слове.
Это состояние взрослого человека, у которого жизнь в целом сложилась, но провисла точка реализации.
А из этого состояния невозможно стабильно зарабатывать и удерживать деньги.
Реализация — не только про деньги
Хочется быть нужной. Чтобы мир видел меня. И ощущение: я на своём месте.
Но без внутренней опоры — это очень опасная игра.
Сегодня любят — завтра критикуют.
И если внутри нет устойчивого состояния, ты начинаешь жить на внешней оценке.
А это тревога, качели и выгорание.
Где на самом деле теряются деньги и энергия...
В хаотичных решениях, когда нет той самой внутренней опоры.
Когда решения принимаются из:
- страха
- сравнения
- «у других получилось — и мне надо»
Начинается бег по кругу: рывок — усталость — залипание — чувство вины.
И что-нибудь, чтобы себя утешить: покупки, обучение, прокрастинация.
Из кризиса действовать легче: нечего терять
А когда жизнь более-менее стабильна, становится страшно. Поэтому многие застревают именно здесь.
В клубе мы будем выстраивать системную опору через состояние, а не через насилие над собой.
Становится понятно, чего ты хочешь и как ты можешь это реализовать. Уходит бегство и залипание.
Из этого состояния:
- легче работать
- легче зарабатывать
- легче быть в отношениях
Расписание на февраль
Что тебя ждет в феврале ❄️👇🏻
✅ Разберем, как выстраивать опору на себя, даже если сил на нуле и накрывает тревожность
✅ Научимся работать с целями, чтобы не биться головой в стену или опускать руки, потому не получается. А идти и делать единственно правильное действие.
✅ Начнем использовать эмоциональный хаос как ресурс, а не заедать, ужиматься, откладывать или срываться, а потом грызть себя.
✅ Выстроим стратегию реализации, ничего радикально не меня в быту, работе и отношениях. Чтобы не было «жим-жим» от мысли «а если не получится, я потеряю то, что есть😭»
ПРОГРАММА:
🚩 БАЗА. Для всех, кто только присоединился
— Основа крепкой самооценки. Контакт с собой
— Работа с целями
— Большой разбор «Ошибки, которые незаметно роняют нашу самооценку каждый день»
🎁 БОНУСЫ
➕ Марафон «Краткий курс счастливой жизни»
➕ Урок «Как общаться с близкими манипуляторами» + бот со сценариями просто «бери и делай»
➕ «Языки любви в отношениях»
Он сильно изменит ваше представление о токсичной маме, неуправляемом ребенке, муже абьюзере)) и еще с кем сложно. А главное даст инструменты как себя понять и другого.
➕ Урок про «денежные роли»
РАСПИСАНИЕ НА ФЕВРАЛЬ
🎯 ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. Тема первой недели
02.02 — Практика работы с состоянием, чтобы начать двигаться к своим целям. Что можно сделать уже прямо сейчас, даже если внутри раздрай и «непонятно, что хочу».
04.02 — Принцип недели, на который вы будете опираться. И практика остановок.
06.02 — Терапевтическая группа (предварительно с 14.00 до 15.00 по мск)
⚡️ ЭМОЦИИ. Тема второй недели
09.02 — Практика и настройка. Как вылезти из жертвы, распаковать эмоции и взять из них ресурс
11.02 — Принцип недели, на который вы будете опираться и новый навык «делать, а не сливаться»
13.02 — Шеринг (разбор вопросов)
💗 ПОТРЕБНОСТИ И ЖЕЛАНИЯ. Тема третьей недели
16.02 — Терапевтическая практика «внутренний ребенок». Чтобы вы услышали свое сердце, а не кидали «маленькую себя» зарабатывать миллионы. Она не потянет, а вы опустите руки.
18.02 — Принцип недели и тестируем новый навык «Взрослая Я»
20.02 — Терапевтическая группа (предварительно с 14.00 до 15.00 по мск)
🌟 РЕАЛИЗАЦИЯ. Тема четвертой недели
23.02 — Терапевтическая практика «Правильный майндсет». Где я и куда идти
25.02 — Работа с целью, эмоциями и ресурсом делать. Принцип недели
27.02 — Большая стратегическая сессия. «Моя реализация. Пошаговый план»
— Автор и ведущая
Юля Трубникова
«Какие бы амбициозные цели мы не ставили. Нам нужна дисциплина и внутреннее состояние их реализовать в жизни.
Я сама тот человек, который:
- вышла замуж с ребенком на руках через неделю после развода
- набрала 100т подписчиков за 2 месяца
- увеличила доход в 10 раз за 3 месяца
Но стратегия „все и сразу“ только на поверхности кажется быстрой. На самом деле это результат внутреннего состояния и дисциплины. Когда просто двигаешься без видимого результата, иногда наощупь и еслинственное на что можно опереться — это на себя. По сути за весь наш успех отвечает навык крепкой самооценки. Хорошая новость — это не врожденное состояние. Поверьте, зависимой трясущейся женщине, которой я была в базовой комплектации. Это действительно навык, который оттачивается в простой жизни.
Вот прям здесь, вот прям сейчас.
И мне хочется поделится опытом и создать поддерживающее сообщество, которое даст опору и шаги. В свое время я тоже могла опереться только на других. У кого получилось на полшага больше, чем у меня. И это сработало. И сработало круто, по крайней мере в моей жизни и моих учеников»
Кому подойдёт клуб «Жить жизнь»
Если:
- вроде всё есть, а внутри пусто
- деньги есть, но не держатся
- ты устала жить в постоянном напряжении
- хочется реализовываться из контакта с собой, а не из сравнения
Кому не подойдёт клуб «Жить жизнь»
- ты ищешь волшебную кнопку
- хочешь быстрых решений без внутренней работы
- тебе важно, чтобы тебя мотивировали и подгоняли
Здесь не толкают.
Здесь выстраивают опору.
Отзывы участников о клубе
Набор в клуб закрыт👇
Запишитесь в лист ожидания, чтобы не пропустить старт
По вопросам оплаты
Пишите техподдержке в телеграм - https://t.me/jaluzi77