— закрытый клуб
ЖИТЬ ЖИЗНЬ
Тема апреля — Готовность к реализации ⚡️
Как перестать сливаться, выйти из застоя и начать двигаться к своим целям в реальной жизни
Для кого
Вы взрослая, «социально состоявшаяся» женщина, но в собственной реализации как в ловушке:
чувствуете, что живете не свою жизнь — не понимаете, чем хотите заниматься и куда двигаться
терзают мысли, что рождены для бОльшего, но по факту — тревожно смотрите, как растут другие, пока ваша жизнь подвисла в режиме ожидания
живете в режиме «вспышки»: загораетесь новой идеей, тратите на нее ресурсы, но бросаете на полпути и не доводите до конца
откладываете важное на «потом», которое никогда не наступает
Живёте в «дне сурка», где один день не отличить от другого
устали от работы, которая забирает силы и не даёт ни денег, ни удовольствия
живёте с фоновым ощущением «со мной что-то не так»
чувствуете, что старые стратегии не работают, а по-новому — непонятно как и что делать
Если вы узнаёте себя — этот месяц именно для вас.
Почему так происходит
Реализация невозможна, пока внутри есть система, которая стопорит и откатывает вас назад:
- страх ошибиться и выглядеть глупо
- зависимость от чужого мнения - «а как отреагирует семья, мое окружение?»
- отсутствие сил, энергии и хроническая усталость
- привычка откладывать и сливаться
- неумение выдерживать напряжение и доводить до результата
Можно ещё годами: думать, искать, планировать, учиться, готовиться…
Но без внутренней опоры и действия жизнь не меняется.
Этот месяц — про реализацию и движение. Про то, чтобы сдвинуться с места, где вы застряли.
❌ Не про «найти предназначение за 3 дня»
❌ Не про «волшебную мотивацию»
❌ Не про жёсткое «соберись, тряпка», «надо» и дисциплину через силу
А про то:
✔ Как вытащить свою истинную цель и начать к ней двигаться
✔ Как перестать бесконечно откладывать и начать делать
✔ Как действовать, даже если страшно, нет уверенности и сил
✔ Как выстроить день и систему, в которой есть результат
✔ Как держать баланс: совмещать реализацию, работу, семью и не выгорать
Уже через месяц вы
- начнёте ясно чувствовать, куда вам вообще стоит двигаться (без хаоса в голове и вечного «не понимаю себя»)
- выйдете из состояния"знаю, но не делаю" и перейдете к действиям
- начнёте действовать даже тогда, когда страшно, тревожно и нет идеального настроя
- будете иметь четкие инструменты для случая, если задавит лень и саботаж — сможете выходить из него быстро и легко
- перестанете сливать идеи, планы и энергию в бесконечное «потом»
- соберёте для себя понятную систему действий, а не хаотичные попытки «взяться за жизнь»
- почувствуете опору на себя и уверенность в своих решениях
- увидите первые изменения в своей жизни — не только в мыслях, а в реальности
❌ Никакой сухой теории
❌ Пустых вебинаров
🛡️Только проверенные терапевтические инструменты, которые дают быстрые изменения в жизни
Программа на апрель
⭐️ Эфир на 1 апреля — Ключевое действие, чтобы выйти из рутины и застоя, даже если кажется, что жизнь застряла в «дне сурка»
📅 01.04 — Открытый эфир «Готовность к реализации: как перестать ждать лучшего момента и начать действовать»
Тема первой недели — Выход «из тумана» и потери себя: определяем свои драйвовые цели
📅 Пн 06.04 — «Как исцелять ощущение пустоты и нереализованной и вытаскивать свою драйвовую цель»
Практика контакта с собой. Терапевтический транс
📅 Ср 08.04 — Ключевое действие, чтобы выйти из рутины и застоя, даже если кажется что очередной «день сурка»
(подкаст, формирование нового навыка)
📅 Пт 10.04 — Терапевтическая группа «Мои цели на ближайший месяц»
✅ Результат недели: научитесь работать с целями, так, чтобы был ощутимый результат в дне. Больше ясности и уверенности в своих шагах. Меньше чувства вины и суеты.
Тема второй недели — Выход из прокрастинации и саботажа
📅 Пн 13.04 — Расстановка «Что мне хочет сказать мой саботаж и прокрастинация»
📅 Ср 15.04 — Подкаст «Страх неудачи и критики»
Как нейтрализовать страх ошибки, осуждения в моменте и начать делать.
3 принципа, чтобы перестать уже тянуть кота за яйца
📅 Пт 17.04 — Шеринг: разбор ваших ситуаций, чтобы выйти из порочного круга «знаю что делать и не делаю» или «не знаю что делать и творю дичь»
Разберу вашу боль, подсвечу что делать
✅ Результат недели: на практике отработаете навык действовать, несмотря на лень, страх и сомнения. Получите от меня понятный разбор и поддержку. У вас все получится!
Тема третьей недели — Система действий, в которой вы двигаетесь стабильно: рабочая формула дисциплины
📅 Пн 20.04 — Практика рутины. «Утренняя настройка»
Первое правильное действие в дне, которое отвечает за навык дисциплины
📅 Ср 22.04 — Дам формулу, как выстроить день, чтобы все успеть и не загнать себя в тиски «НАДО» душного тайм-менеджмента
📅 Пт 24.04 — Терапевтическая группа. Разбор ваших ситуаций и новых навыков. Подкручиваем систему под вас
✅ Результат недели: новый навык дисциплины. Как быть в ресурсе, двигаться к задуманному совмещая со стрессом, нелюбимой (пока!) работой и узнуряющей (тоже пока!) бытовухой.
Тема четвертой недели — Интеграция в жизнь: как удерживать изменения в реальности
📅 Пн 27.04 — Терапевтический транс «Ресурс, чтобы меня хватило на себя, на детей, мужа и работу»
📅 Ср 29.04 — Подкаст «Социальные роли»
Разбираем, в какие токсичные роли мы проваливаемся, когда пытаемся быть мамой/ женой/ специалистом. И какой функционал на самом деле нужно делать, чтобы не выгорать и получать удовольствие
📅 Пт 01.05 — Мастер класс «Моя цель, моя реализация, мои роли»
✅ Результат недели: на практике (возможно, впервые) вы увидите как может быть по-другому организована ваша жизнь и что реализация — это управляемый процесс
🎁 Бонусы всем участникам
🚩 БАЗА. Для всех, кто только присоединился
— Основа крепкой самооценки. Контакт с собой
— Работа с целями
— Большой разбор «Ошибки, которые незаметно роняют нашу самооценку каждый день»
🎁 интерактивный бот с уроками «Как общаться с близкими манипуляторами»
🎁 урок про отношения «Языки любви»
‼️🎁 специальный бонусный урок «Денежные роли»
Бонусы откроются сразу после оплаты подписки в клуб.
— Автор и ведущая
Юля Трубникова
«Какие бы амбициозные цели мы не ставили. Нам нужна дисциплина и внутреннее состояние их реализовать в жизни.
Я сама тот человек, который:
- вышла замуж с ребенком на руках через неделю после развода
- набрала 100т подписчиков за 2 месяца
- увеличила доход в 10 раз за 3 месяца
Но стратегия „все и сразу“ только на поверхности кажется быстрой. На самом деле это результат внутреннего состояния и дисциплины. Когда просто двигаешься без видимого результата, иногда наощупь и еслинственное на что можно опереться — это на себя. По сути за весь наш успех отвечает навык крепкой самооценки. Хорошая новость — это не врожденное состояние. Поверьте, зависимой трясущейся женщине, которой я была в базовой комплектации. Это действительно навык, который оттачивается в простой жизни.
Вот прям здесь, вот прям сейчас.
И мне хочется поделится опытом и создать поддерживающее сообщество, которое даст опору и шаги. В свое время я тоже могла опереться только на других. У кого получилось на полшага больше, чем у меня. И это сработало. И сработало круто, по крайней мере в моей жизни и моих учеников»
Отзывы участников о клубе
Набор в клуб октрыт👇
Заполняйте форму ниже и оформляйте участие
Оплата клуба на апрель
3 900 р. 5 900 р
Доступ к закрытому каналу на 1 месяц
Чат-сообщество
Терапевтические группы
Бонусы
По вопросам оплаты
Пишите техподдержке в телеграм - https://t.me/jaluzi77